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请问老是口腔溃疡怎么办？

口腔皮肤修复功能不好。要是不小心咬破了，要过好久（1个星期）才能好。不会直接破损皮肤愈合，而是经过溃疡、创口扩大，再缩小修复
很烦，以前不是这样的
有没有什么从饮食、生活习惯方面改善的办法？

[size=4]引用网上的文章为你解答：  （供参考） [/size]

5种方法应对口腔溃疡

第三军医大学大坪医院口腔科主治医师温秀杰介绍说，冬春季节，乍暖还寒，机体抵抗力比较弱，再加上一些其他因素，容易引发口腔溃疡。

  诱因1 过敏。对某种食物，甚至某种牙膏过敏，也有可能长口腔溃疡。

  应对：如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡，要考虑是不是它们引起的，立即停吃停用，记录下来。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。

  诱因2 吸烟。如果吸烟者的口腔被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。

  应对：口腔内有破损时，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌，保持口腔湿润，促进溃疡愈合。

  诱因3 火气大。中医把“火气大”看作长口腔溃疡的原因，但“火”也分虚实。

  应对：口腔溃疡要分清是“实火”还是“虚火”，对症用药。

  实火溃疡表面呈黄色，红肿热痛，且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘症状。推荐药物：牛黄解毒片、三黄片等。虚火溃疡表面呈白色，隐隐作痛，且伴有心烦、两颊发红、口干、疲倦无力等症状。推荐药物：知柏地黄丸、六味地黄丸等。

  诱因4 润喉片当糖。冬春季气候干燥，咽喉容易疼痛发痒，不少人吃润喉片来治疗。但如果口腔无炎症，将润喉片当糖吃，反而可能引起口腔溃疡。

  应对：不要把润喉片当糖吃，即使要吃也不要总含在一个位置。

  诱因5 维生素缺乏。“多吃水果、蔬菜”之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律，就是因为维生素缺乏容易导致口腔溃疡。

  应对：通常是体内的维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡，因此，应多食用黄色和深绿色的果蔬，以及牛奶、鸡蛋等食物来补充维生素A，由于B族维生素之间有协同作用，建议服用复合维生素B。

文章来源：新华网
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食疗取生萝卜数个，鲜藕500克，洗净捣烂绞汁含漱，每天数次，连用4天有效。 中药内服淡竹叶6克、生地黄15克、木通8克、黄连3克、生甘草6克，水煎服，每日1剂，连服4天。

口腔溃疡的偏方

采八九个带萼的小月季花，捣烂，加一小酒杯蜂蜜调成糊状，涂口疮患处，一般3-5次即愈。

生石膏、硼砂各8克，黄连5克，没药、青黛、乳香各3克，冰片1克。共研细末，搽患处，二分钟左右 吐出。一日3-4次，3天即愈。

浓茶漱口茶叶具有收敛作用，而且含有多种维生素，对口腔溃疡的康复有一定的作用。

中国疾病控制中心最新报告显示：口腔疾病在人群中的发病率非常高，几乎每个人都有口腔问题，60%左右的人群患有不同程度的口腔溃疡、口臭，而顽固复发性口腔溃疡达到10%左右，口腔癌的发病率也有逐年增高的趋势。据统计，大约每10万人群当中，约有30%的人有轻重不一的口臭、口腔溃疡疾病，由于口臭、口腔溃疡疾病对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响，并因心理问题带来更多的并发症，世界卫生组织也正在逐渐重视与加强对口臭、口腔溃疡疾病的宣传与防治工作。口臭病患者中，有65%的患者可以感知口臭，能够闻到自己的口气臭秽；另外约35%的口腔溃疡患者说话感到疼痛，吃饭吃不下，同时才觉察到自己的口臭。今年世界卫生组织发出警告：长期忽略口臭、口腔溃疡，人体便秘、消瘦、胃病变等并发症将大大增加。
　　相关链接：2005年“医学科普进万家10年行动－健康家园”，开展以来得到了卫生部、国家中医药管理局及各地卫生行政主管部门的高度重视。在活动中针对相当一部分年龄在18至45周岁的上班一族、学生等人群为主体的调查显示：口腔疾病的问题不容忽视，其中以口臭、口腔溃疡发病尤为突出。随着人们生活水平的提高，运动量的减少，生活节奏的加快，环境空气水质的下降，饮食结构的变化，工作思想压力加大，在人们暴饮暴食，食积不化，食欲不振就会出现肠胃与脏腑功能的紊乱，内分泌的失调直接导致出现严重的口臭、口腔溃疡，直接威胁到人们的健康。口臭、口腔溃疡严重影响患者的生活、工作和社交。让患者产生了自卑、不自信、工作不安心，危害患者的身心健康，影响家庭幸福，给患者带来了无尽的痛楚！防治口臭、口腔溃疡刻不容缓。

口腔溃疡是口腔粘膜最容易患的疾病，其发病率在口腔疾病中仅次于龋齿和牙周病，占第三位。 复发性口腔溃疡属于多基因遗传病。当身体出现胃肠功能紊乱、月经失调，体内缺乏铁、锌等微量元素，精神紧张，都会引发此病，目前，还没有根治此病的药物。
患了口腔溃疡，可多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物，注意劳逸结合，去除诱发因素以减少复发。口腔溃疡是日常生活中的常见症状，一个人的一生中都或多或少地碰到过。通常，口腔溃疡经过休息、饮食调节、保持大便通畅等可以自愈，部分患者仅需局部用药或服用数帖中药而痊愈，一般不会对全身产生严重不良后果。

如果一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏，疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡（如外阴溃疡），则要高度重视，因为这种复发性溃疡很可能是一种免疫病——白塞氏病的警示信号。
白塞氏病又叫白塞氏综合征或眼、口、生殖器综合征。临床上以口腔溃疡、生殖器溃疡、虹膜睫状体炎三联症较常见。

口腔溃疡治疗简方14则

    鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。
　　六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1。2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。
　　云南：白药用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。
　　全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。
　　西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。
　　维生素C ：将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。
　　甲氰咪胍：将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次。
　　六味地黄丸：口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克。
　　浓茶：我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。
　　庆大霉素：用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。
　　西红柿：西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。
　　柿霜：从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
　　芭蕉叶：采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次。
　　95％乙醇：用棉签沾上95％乙醇，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次，每次20～30秒。治疗口腔溃疡，绝大多数在2—3天愈合。

口腔溃疡有许多种类型，你所说的口腔溃疡是口腔常见的名称为复发性阿弗它溃疡，口腔门诊非常常见，是目前口腔很难根治的疾病，多要一到二周才能自愈，不用药可以自己愈来愈合，用各种药只能缓解症状，如减轻疼痛，因为目前不知病因，多与维生素不足，内分泌、精神压力等有关，治疗最好的是四川华西口腔医院的李秉奇教授，全国口腔粘膜专家（我是安徽的，不是为他做广告啊，本人还没见过他呢，不过我上研究生时导师找他看过），自己配的药方，用的还好

我也是经常口腔溃疡，并且是从小就是这样。从我与其二十余年的斗争中，总结出一些规律，
复发性口腔溃疡与饮食，工作或学习压力，营养等密切相关。
平时应多吃蔬菜水果，多饮水，保持大便通畅，尤其是工作或学习压力增加时尤应注意。
另外，用浓甘草水漱口对缓解口腔溃疡疼痛，促进溃疡愈合有一定作用，可以试一下。

受益匪浅，感谢分享呵呵。

从百度上看了几句：


如何预防口腔溃疡？

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。

具体措施是：

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘

感谢大家的热烈回应

口腔溃疡目前来说可以说是不治之症,当然不治之症并不是大家理解的有生命危险,只是当前的医疗水平没有办法治愈,并不是像艾滋\肝炎等对人类威胁大的疾病,因为现代社会人们的压力增大,口腔溃疡发病率增加,只有保持良好的心态\合理的饮食\有规律的生活习惯,预防为主,治疗为辅，对症治疗．

很全面